DIRECTORIO

ORTOMOLECULAR NEWS

ORTOMOLECULAR NEWS LETTER
VOLUMEN I / I EPOCA

Director: Lic. Nut. Miguel Leopoldo Alvarado
Noticias y Artículos de Dietética y Nutriología Ortomolecular y Antienvejecimiento para Profesionales de la Salud

INSCRIBETE A NUESTRO BOLETIN

jueves, 30 de abril de 2009

CONFERENCIA EN LÍNEA: Nuevas Tendencias en Alimentación

Asociación Hispano Americana de Nutriología Alternativa, Ortomolecular y Antienvejecimiento, Asociación Civil: AHANAOA A. C.

 

CONFERENCIA EN LÍNEA: Nuevas Tendencias en Alimentación

 

PONENTE:         Lic. Nut. Rosa Adriana Peyron

Nutricionista especializada en nutrición ortomolecular y alimentos funcionales.

FECHA:                VIERNES 29 DE MAYO DEL 2009

HORA: 6 PM HORA DE EE.UU.; 8 PM HORA DE MÉXICO Y 9 PM HORA DE PERÚ

 

Nota: favor de verificar bien previamente los horarios, mencionados y los de otros países, ya que cambian eventualmente, según el país en el siguiente enlace: http://www.horamundial.com/

 

Rosa Adriana Peyron es egresada de la Universidad Iberoamericana, se ha desarrollado en el campo de los alimentos funcionales, es miembro fundador de la AHANAOA A. C., Vicepresidenta del Capitulo Mexicano, vicepresidente de la Sección Centro de la República Mexicana y Vocal y Representante por México en el Comité Directivo Internacional.

 

PARA MAYOR INFORMACIÓN, Y PARA INGRESA A LA SALA VIRTUAL VE LA SIGUIENTE INFORMACIÓN.

 

Para ver mayor información ingresa a: http://www.ortomolecular-conferencias.com/

 

PARA INGRESAR A LA SALA VIRTUAL SOLO TIENES QUE HACER CLIC EN EL SIGUIENTE ENLACE, O COPIARLO Y PEGARLO EN LA BARRA DE DIRECCIONES DE TU NAVEGADOR DE INTERNET: http://www.hotconference.com/conference,87869502

 

Para ingresar a la sala virtual como espectador, no se requiere ni nombre de usuario, ni clave de acceso.

 

Te solicitamos que al ingresar lo hagas con tu nombre real, y después de una coma, indicar la ciudad y el país en donde te encuentras ubicado.

 

No se aceptará el ingreso anónimo, y quien ingrese con seudónimos, nombres falsos, o claves, será expulsado de la sala.

 

Atentamente,

Lic. Nut. Miguel Leopoldo Alvarado, N. D.

Lic. Sandra Farré Schneider



--
AHANAOA A. C.
Lic. Nut. Miguel Leopoldo Alvarado
http://www.nutriologiaortomolecular.org/
http://www.seattlees.com/

CONFERENCIA EN LÍNEA: LONCHERAS NUTRITIVAS PARA PREESCOLARES, ESCOLARES Y ADOLESCENTES

Asociación Hispano Americana de Nutriología Alternativa, Ortomolecular y Antienvejecimiento, Asociación Civil: AHANAOA A. C.

 

CONFERENCIA EN LÍNEA: LONCHERAS NUTRITIVAS PARA PREESCOLARES, ESCOLARES Y ADOLESCENTES

 

(TEORÍA, EJEMPLOS E IDEAS DE NEGOCIO)

 

PONENTE:         MARÍA LUISA PEÑA VALDIVIA

NUTRICIONISTA  PREVENTIVA

FECHA:                VIERNES 15 DE MAYO DEL 2009

HORA: 6 PM HORA DE EE.UU.; 8 PM HORA DE MÉXICO Y 9 PM HORA DE PERÚ

 

Nota: favor de verificar bien previamente los horarios, mencionados y los de otros países, ya que cambian eventualmente, según el país en el siguiente enlace: http://www.horamundial.com/

 

Experiencia laboral:

·         CENTRO NUTRICIONAL DANCCAF (PERÚ: 2006 – 2009 )

·         CENTRO DE SALUD TREBOL AZUL ( PERÚ: 2008 – 2009 )

·         CENTRO NACIONAL DE ALIMENTACIÓN Y NUTRICIÓN ( PERÚ: 1995 – 2000 )

 

BIOGRAFÍA:

 

Nací el 22 de abril de 1970 en Lima, Perú, estudié en el colegio 6066, ocupando el primer lugar los once años consecutivos; estudié en la Universidad Nacional Mayor de San Marcos, Decana de América, Realicé mi SERUMS GRATUITO en Lima y trabajé en el Área de Investigación de Nutrición por 5 anos; en los últimos 9 años me he dedicado a la Nutrición Preventiva en niños y adultos.

 

María Luisa Pena Valdivia, es destacada una miembro fundadora de la AHANAOA A. C., y presidente fundadora de la AHANAOA A. C., Región Limeña de Perú.

 

HOBBY: La investigación, escribir, el canto y el baile.

 

PARA MAYOR INFORMACIÓN, Y PARA INGRESA A LA SALA VIRTUAL VE LA SIGUIENTE INFORMACIÓN.

 

Para ver mayor información ingresa a: http://www.ortomolecular-conferencias.com/

 

PARA INGRESAR A LA SALA VIRTUAL SOLO TIENES QUE HACER CLIC EN EL SIGUIENTE ENLACE, O COPIARLO Y PEGARLO EN LA BARRA DE DIRECCIONES DE TU NAVEGADOR DE INTERNET: http://www.hotconference.com/conference,87869502

 

Para ingresar a la sala virtual como espectador, no se requiere ni nombre de usuario, ni clave de acceso.

 

Te solicitamos que al ingresar lo hagas con tu nombre real, y después de una coma, indicar la ciudad y el país en donde te encuentras ubicado.

 

No se aceptará el ingreso anónimo, y quien ingrese con seudónimos, nombres falsos, o claves, será expulsado de la sala.

 

Atentamente,

Lic. Nut. Miguel Leopoldo Alvarado, N. D.

Lic. Sandra Farré Schneider



--
AHANAOA A. C.
Lic. Nut. Miguel Leopoldo Alvarado
http://www.nutriologiaortomolecular.org/
http://www.seattlees.com/

miércoles, 29 de abril de 2009

LA SEGURIDAD ALIMENTARIA EN MANOS DE LAS MULTINACIONALES / ¿CÓMO NOS ENVENENAN?

Reflexiones
Imprimir    Publicado en No. 432 



La obesidad es ya una epidemia





Grupo de Estudios Agroecológicos (GEA)

 

La obesidad es ya una epidemia

La obesidad ha alcanzado dimensiones de epidemia mundial. Mil setecientos millones de personas presentan alto riesgo de desarrollar enfermedades relacionadas con el sobrepeso, como diabetes y enfermedades cardiovasculares1. En la Unión Europea se estima que, durante los años noventa, 290.000 muertes de mayores de 15 años (el 7,7% del total) estaban relacionadas con el exceso de peso, el 70% por enfermedades cardiovasculares y el 20% de cáncer.

 

En el estado español el 14,5% de la población adulta es obesa y el 38,5% tiene sobrepeso. Entre la población infantil y juvenil (de 2 a 24 años), el 13,9% son personas obesas y el 26,3% tiene sobrepeso. En el grupo de edad entre 6 y 12 años, la tasa de obesidad es mayor que en los adultos (16,1%), habiéndose triplicado en sólo 10 años y siendo de las más elevadas de Europa. Según la Federación Internacional de Diabetes y la Organización Mundial de la Salud (OMS), el sobrepeso y la obesidad que padecen los menores están cada vez más vinculados a la diabetes tipo 2, considerada diabetes de adulto porque requiere para su aparición de un exceso de peso permanente.

 

El crecimiento de la obesidad y de sus enfermedades derivadas tiene que ver con el sedentarismo de la vida urbana, pero también con los hábitos alimentarios. Se trata de sobrealimentación pero también del predominio de carnes, grasas, sal y azúcar, en detrimento de pan, pescado, legumbres, frutas y vegetales. Los alimentos frescos y cocinados en casa se sustituyen progresivamente por alimentos industriales, procesados, precocinados, con conservantes y aditivos. En la dieta de nuestr@s niñ@s y jóvenes se abusa de carne, bollería industrial, alimentos precocinados, patatas fritas, etc., repletos de azúcares y grasas saturadas que aumentan la palatalidad2 y eliminan la sensación de saciedad. Las calorías vacías de elementos nutritivos y cargadas de azúcar refinado que sustituyen a la leche y otros alimentos naturales, son la causa de la epidemia de obesidad actual. Saltarse el desayuno y no ingerir frutas y verduras, al tiempo que beber refrescos en lugar de agua y comer chucherías, perjudica la salud.

 

La OMS recomienda, para una dieta de 2000 calorías (para un adulto), que la proporción de azúcar no supere los 30-50 gramos diarios. Sin embargo, la OMS no informa a la población que una lata de coca-cola u otros refrescos, contienen 35 gr de azúcar que, por sí sola, superan la dosis mínima. La Academia Americana de Pediatría ha alertado del riesgo del consumo de bebidas azucaradas. Un estudio de la dieta de población escolar en EEUU demostró que una lata adicional de bebida azucarada incrementaba el riesgo de obesidad infantil en un 60%. El organismo metaboliza hasta 100 gr de azúcar en hígado y 200 gr en los músculos. El resto se transforma en grasa. El aumento de células grasas es difícil de combatir porque la restricción calórica para eliminar tales células podría afectar al desarrollo infantil.

 

Niños, adolescentes y jóvenes reciben un alud de presiones publicitarias proveniente de las multinacionales de comida basura, en especial de McDonald y Coca-cola. Nadie obliga a estas empresas a informar de los peligros que sus productos ocasionan sobre la salud. Los establecimientos y las ventas de estas multinacionales no paran de crecer, al mismo tiempo que la obesidad, la diabetes y las enfermedades cardiovasculares de nuestros niños y niñas.

 

LA GLOBALIZACIÓN ALIMENTARIA CAUSA INSEGURIDAD ALIMENTARIA: HAMBRE Y COMIDA BASURA

En la dieta del primer mundo, se abusa de la ingesta de grasas y carne. Todo ello tiene consecuencias aquí, pero también allá. Hambre y comida basura son caras de la misma moneda. La carne que comemos procede de animales hacinados y alimentados con piensos. Para su engorde rápido y paliar las consecuencias de una "vida" enferma (inmovilidad y estrés del ganado estabulado) son atiborrados de antibióticos y anabolizantes. La industria alimentaria obtiene más rápido, más kilos de carne y más barata, impulsando una dieta basada en un alto consumo de proteína animal que nos enferma. Mientras, la tierra fértil en los países del Sur, se dedica a la producción de alimentos baratos para el ganado en lugar de destinarse a producir alimentos vegetales para la propia población. La consecuencia es la expulsión de los campesinos e indígenas pobladores de esas tierras, obligados a emigrar y hacinarse en las megalópolis del sur o del norte, que les explota como mano de obra barata, negándoles sus derechos humanos y les expulsa cuando no son necesarios.

 

La producción cárnica mundial se ha quintuplicado en 50 años. El rendimiento proteínico de una hectárea de cereal es 5 veces superior si se destina directamente para consumo humano que si se emplea en engordar al ganado que nos proporciona la carne. El crecimiento en el consumo de carne igualmente acrecienta los problemas de gestión de residuos.

 

También abusamos del azúcar. Se nos acostumbra desde pequeñ@s a los dulces, como premio, medio para entretener el hambre o sustituto de la comida en forma de golosinas, alimentos procesados o refrescos. Comer azúcar refinado nos descalcifica, además de ingerir los productos químicos necesarios para su blanqueado. En países donde se cultiva la caña de azúcar, se produce una explotación de las personas y del suelo de cultivo. Las empresas investigan para encontrar edulcorantes más dulces y baratos que el azúcar. Al mismo tiempo, abandonamos el consumo de frutas y verduras que contienen azúcares naturales con los nutrientes y minerales necesarios.

 

Esta dieta, escasa en fibras, verduras y cereales, provoca diabetes, colesterol, afecciones coronarias, cáncer e hipertensión, a los mayores y cada vez más, a los jóvenes y niños. Muchas de las actividades de los jóvenes son sedentarias, cuando el ejercicio físico es imprescindible para su desarrollo. El sedentarismo favorece la obesidad, porque nuestro cuerpo no quema todo lo que ha ingerido y lo transforma en grasa.

 

El hábito consumista ha invadido el ámbito de la comida, identificando a través de la publicidad, ocio y consumo y propagando un patrón alimentario urbano, insano y con escasos nutrientes. Engatusados con imágenes publicitarias de familias felices, jóvenes divertidos y regalos, las cadenas de comida rápida atraen a las capas sociales con menor poder adquisitivo, que aceptan como alimentos productos deleznables. Las cadenas de comida rápida, como Mc Donald´s, son perjudiciales para la salud de niñ@s y adolescentes, por la enorme presión que ejercen sobre los deseos de éstos, provocando que l@s pequeñ@s no distingan alimentación de diversión y asocien en su imaginario los espacios de Mc Donald´s con lugares de felicidad. Son futuros clientes afiliados de por vida a la comida basura.

 

Las enfermedades alimentarias (anorexia, bulimia, obesidad, etc.) no afectan a todos por igual. Amenazan a los grupos sociales con menor educación y menor renta. La epidemia de obesidad contagia a grupos sociales urbanos, dependientes de un trabajo basura y con dificultades para pagar la hipoteca o el alquiler. Su malnutrición no es por falta de alimentos, sino por el exceso y la nocividad de los mismos.

 

EL DOBLE LENGUAJE DE LA IZQUIERDA GLOBALIZADORA

En los últimos 15 años la alimentación infantil y juvenil en el estado español ha experimentado un aumento de dulces y refrescos, lácteos y carnes, y una reducción simétrica de huevos, verduras y frutas. Este cambio de hábitos se corresponde con el aumento de obesidad en niñ@s y adolescentes y se debe a la publicidad de la industria alimentaria, con la connivencia de los poderes públicos.

 

A pesar de la alarma por las enfermedades derivadas del cambio alimentario, poco se está haciendo desde las instituciones. La publicidad a favor de la comida basura, bebidas refrescantes, helados y dulces, que las multinacionales de la alimentación lanzan sobre niñ@s y población en general se despliega libremente sin obstáculos legales o sociales. Esto explica la proliferación de establecimientos de comida rápida y expendedoras de bebidas y chucherías, incluso en centros educativos.

 

La Estrategia Española NAOS3 se presentó en 2005 para combatir la obesidad. Pero esta iniciativa política no aborda la responsabilidad de las multinacionales que la producen. Por el contrario, dicha responsabilidad se niega expresamente: "es importante resaltar que el sedentarismo y el déficit de gasto energético, provocados por las nuevas pautas y hábitos de conducta de nuestra sociedad moderna, juegan un papel principal en el aumento de la obesidad y el sobrepeso y no cabe responsabilizar de este problema a la industria española de alimentación y bebidas, ni a productos alimenticios concretos o a su publicidad".

 

El Gobierno emplea la Estrategia NAOS para proteger los intereses económicos de las empresas responsables de las enfermedades alimentarias. No evalúa los daños que la penetración del consumo de la comida basura y los refrescos producen entre la población, en particular en niñ@s y adolescentes. No alerta sobre los crecientes peligros futuros de este modelo de consumo. No promueve la sensibilización crítica sobre estos productos en el conjunto de la población, porque eso le enfrentaría con las multinacionales. No prohíbe su venta en las escuelas, tal como han solicitado la Sociedad Española para el Estudio de la Obesidad y la Sociedad Española de Endocrinología y Nutrición. La Estrategia NAOS propicia "Códigos voluntarios de Buena Conducta" para las empresas de alimentación y bebidas que sólo sirven para limar los aspectos más escandalosos de su publicidad televisiva dirigida especialmente a los menores de 12 años. Establece Convenios con las multinacionales de la alimentación basura para que laven su imagen, mostrándoles como benefactores de los más desfavorecidos y a través de campañas que incentivan el deporte, nos recuerden, cínicamente, los beneficios de una dieta sana, al tiempo que, en estas mismas campañas, nos ocultan los daños que sus productos ocasionan a nuestra salud.

 

EL CONSUMO RESPONSABLE AGROECOLÓGICO COMO ALTERNATIVA

Habitualmente, se considera una cuestión individual la adopción en nuestra vida cotidiana de pautas alimentarias que concilien la alimentación saludable con el consumo crítico y responsable. Si basamos nuestra alimentación en frutas, verduras, legumbres, cereales y miel y reducimos el consumo de carne, cubriremos las necesidades de azúcar y de proteínas de nuestro cuerpo, eliminando de nuestro consumo la comida rápida y los productos industriales, que benefician a las multinacionales de la alimentación. Si además compramos directamente, a los pequeños campesinos locales que se esfuerzan en cultivar sin productos químicos, estamos ayudándoles a no contaminar y contrarrestando la lógica de la globalización económica que les condena a desaparecer.

 

Este cambio de conducta es necesario, pero no podemos enfrentarnos a un problema social cada vez más importante en la infancia y adolescencia de los países ricos (obesidad infantil, sedentarismo y consumismo individualista y autolesivo) como si fuera un problema de ámbito privado. Se trata de un problema político y social, causado por el modelo alimentario impulsado por la modernización y generalizado por la globalización. Por ello es fundamental educar, desde la escuela, en otro tipo de consumo: un consumo sano, rechazando la producción industrial de alimentos con productos químicos y transgénicos; un consumo crítico ante el despilfarro, el individualismo, la contaminación y el monopolio criminal de la producción y distribución de alimentos en manos de las multinacionales; un consumo responsable y solidario con la situación de los pequeños agricultores y trabajadores del campo; y un consumo potente para defender la seguridad alimentaria y recuperar una relación de reciprocidad entre el campo y la ciudad, el norte y el sur, autóctonos e inmigrantes.

 

La lucha por un "peso optimo para toda la vida" debe comenzar desde la infancia. Pero nuestr@s niñ@s, víctimas de la manipulación publicitaria, no pueden hacerlo sol@s. Nosotr@s, aunque también somos víctimas de dicha manipulación, sí podemos. Los cambios en la dieta diaria son el punto de partida. Es urgente disminuir la ingesta de hidratos de carbono "rápidos" procedentes de azúcar y cereales refinados, sustituyéndolos por hidratos de carbono "lentos" procedentes de frutas, verduras y cereales integrales. Los refrescos azucarados industriales, incluidas las colas, que contienen fructosa, más barata y dañina que el azúcar refinado, deben ser sustituidos por zumos naturales o por agua. Las grasas deben ser limitadas, especialmente las de origen animal, sustituyéndose por el aceite de oliva y frutos secos.

 

Las redes de consumidor@s responsables de las ciudades debemos crecer en diálogo con productor@s agroecológic@s que, sin nuestra cooperación, se ven avocad@s a abandonar la producción ecológica o entregarse, a su pesar, a Carrefour y otros de su entorno. Comprometerse en proyectos de consumo responsable, fomentar la educación alimentaria y realizar actividades con niñ@s y mayores, para impulsar el consumo de alimentos ecológicos. La proliferación de consumidor@s y agricultor@s responsables pondrá la fuerza necesaria para impedir los abusos publicitarios de las multinacionales que condicionan a nuestr@s niñ@s para que adquieran hábitos alimentarios enfermantes.

 

EL PRINCIPIO DE PRECAUCIÓN4 EN MANOS DE LAS MULTINACIONALES AGROQUÍMICAS5.

A comienzos de los noventa, la Unión Europea (UE) inició, a tra­vés de la Directiva 91/414, un proceso de revisión de los pesticidas auto­ rizados, muchos de los cuales habían salido al mercado careciendo de estudios pormenorizados de sus efectos tóxicos sobre personas, animales y plantas. Incluso, seguían utilizándo­se, a veces con sospechas, otras con evidencias de sus perjuicios, sin evaluar el impacto toxicológico sobre la salud humana y ecotoxicológico sobre la salud del ecosistema. 6

 

Dicha revisión comenzó después de décadas de acumulación de pruebas sobre los daños de los pesticidas: alergias e irritación de las vías respiratorias, secuelas irreversibles en sistema nervioso, endocrino e inmunológico, cáncer de diversos tipos e into­lerancia de por vida a la presencia de sustancias químicas, etc. Tras la presión, a nivel mundial, de diversas organizaciones 7 que están docu­mentando dichas pruebas y exigiendo la responsabilidad de las em­presas y los gobiernos, se revisó la legislación europea sobre pesticidas, iniciando, en paralelo, un programa de análisis de las sustancias en uso.

 

En estos años ya se sabía que la exposición a pesticidas afecta no sólo a las personas que los aplican en el campo y en la desinfección de edificios, también al resto de trabajador@s expuest@s, sus familias, vecin@s y población en general, incluidos l@s hij@s engendrad@s con posterioridad al contacto o ingesta del pesticida 8 . Igualmente se sabe que son especialmente sensibles bebes, niñ@s, adolescentes, ancian@s, enferm@s, mujeres gestantes o expuestas un tiempo antes de la gestación y progenitores masculinos, no sólo por esterilidad o reducción de espermatozoides, sino también por la transferencia a su descendencia de daños vinculados a la exposi­ción a pesticidas. Los daños se producen incluso en dosis inferiores a las autorizadas 9 . Los factores que agravan el riesgo tienen que ver con las condiciones físicas de la persona: etapas cruciales en el desarrollo hormonal, una mayor ingesta en proporción al peso -en la infancia, sobre todo en los más pequeños-, estado de debilidad o enfermedad previo; pero también con el uso prolongado de un número cada vez mayor, en cantidad y diversidad, de sustancias pesticidas a lo ancho del planeta y durante más de 50 años, cuya extensión y acumulación en agua, aire, suelo y tejidos grasos de animales y seres humanos, consti­tuye una situación de contaminación generalizada a la que se aportan nuevas emisiones cada año y en un nivel creciente 10 .

 

Pero la demostración no siempre es posible. Las relaciones cau­sa-efecto por una intoxicación aguda tras un envenenamiento o expo­sición directa son fácilmente identificables porque se producen inme­diatamente o a las pocas horas. Más difícil es demostrar la aparición de un trastorno o enfermedad provocada por intoxicación crónica, debida a varios años de contacto profesional (a lo largo de un periodo prolongado o toda la vida). Aún más dificultoso es probar que se debe a haber permanecido, de forma casual o recurrente, en espacios cerrados ajardines que han sido tratados. Tanto o más complicado es demostrar que ha sido causado por el consumo de alimentos y aguas contamina­das por pesticidas, incluso por debajo de los límites autorizados. Pue­den pasan años entre la exposición y el inicio de la enfermedad. Esta es la situación más habitual en casos de exposición inadvertida, crónica, contaminación alimentaria, exposición de los progenitores antes de la concepción o de la madre durante el embarazo o ingesta a través de la lactancia materna. Tienen que multiplicarse los casos de enfermedad o muerte para que se observe una tasa superior a la normal y alguien empiece a investigar. A veces se demuestra la relación, pero los resulta­dos no son significativos y se rechazan desde una posición científica.

 

La dificultad probatoria entre la causa y su efecto, facilita que las em­presas productoras de pesticidas no sólo esquiven su responsabilidad cuando causan daños reales, sino que presionen a las administracio­nes para impedir que prohíban su exposición y su acumulación. Estas cuestiones no son contem­pladas al calcular los límites máximos autorizados producción o, al menos, les autoricen "usos críticos" 11 . Aunque la Comisión Europea se vanagloria de haber introducido el principio de precaución en la letra de la Directiva, el he­cho es que, en la práctica, brilla por su ausencia. 12

 

El proceso de revisión de la totalidad de pesticidas autorizados y en uso antes de 1992, contemplaba un horizonte inicial de 12 años. Dicho plazo ha sido superado y ampliado a 2008. Inicialmente y hasta el año 2001 se contabilizaban 834 pesticidas existentes, que fueron cla­sificados en 4 listas en función de su uso y peligrosidad. En abril de 2005, la cifra había aumentado a 984 sin explicación alguna en los informes de seguimiento.

 

Las listas 1 y 2 (con 90 y 149 sustancias respectivamente) conte­nían los pesticidas más preocupantes, de mayor uso o aquellos para los que la industria decía poder facilitar con rapidez los expedientes que contenían su propia evaluación de toxicidad y ecotoxicidad. La revisión de estos pesticidas debería haber finalizado en 2003. Pero en marzo de 2006, quedaban aún 11 sustancias pendientes de concluir la evaluación en la lista más prioritaria y 50 en la segunda lista. Los trabajos de la 3ª y 4ª lista aún van más atrasados.

 

Esto significa que tales sustancias siguen utilizándose, incluso cuando debieran haberse prohibido. Este es el caso del endosulfan, considerado un potente disruptor endocrino13 y que se acumula en el suelo, el aire, los plásticos de invernadero, el agua y los alimentos, pa­sando a la sangre y a los tejidos grasos. La relación del endosulfan con el cáncer de mama y con malformaciones en el aparato reproductor masculino en niños y bebés expuestos ha sido ampliamente documen­tada14. También en España, uno de los principales consumidores de endosulfan de la UE.15 Estas investigaciones deberían haber bastado para prohibir el endosulfan con el fin de evitar nuevos casos y proteger la salud de la población.

 

El primer informe de la Comisión16 sobre la revisión de sustan­cias existentes, preveía la retirada de unas 500 sustancias. Sin embargo, hasta marzo de 200617 sólo habían sido retiradas 370, de las cuales, una veinte­na han obtenido autorización para "usos esenciales". Con autorización plena figuran algunas sustancias muy preocupantes. Este es el caso del herbicida Paraquat18. Se trata de un producto altamente toxico19. Desde 1985, la Red PAN despliega una campaña para difundir los peligros de seguir empleando los 12 pesticidas más tóxicos, la denominada "doce­na sucia", que busca la prohibición de tales sustancias. En 2002 se ini­ció una campaña específica para este pesticida, "STOP Paraquat", que condicionó la prohibición total o el uso restringido en 13 países, 4 de ellos miembros de la UE20. A pesar todo, la UE ha dado un espaldarazo a este pesticida a finales de 2003. Como en el caso de la mayoría de au­torizaciones de transgénicos, la decisión fue muy controvertida21 y la argumentación contraria de Suecia, con el apoyo de Finlandia, Luxemburgo y Dinamarca no se tuvo en cuenta.22 La autorización exige unas precauciones de protección de los operarios, costosas económicamen­te e imposibles de cumplir en caso de elevadas temperaturas y una evaluación anual de daños sobre los trabajadores y la fauna terrestre en las zonas donde se aplique23. Es decir, reconoce la peligrosidad, pero en lugar de evitarla, aplicando el principio de precaución, acepta las condiciones de la empresa (Sygenta) y subordina la protección de la salud de trabajador@s y medio ambiente a los intereses económicos de la industria agroquímica. Además, la autorización en la UE ha neutrali­zado los efectos positivos de las campañas de sensibilización, frenando el proceso de prohibición del paraquat en países del Sur, a pesar de la imposibilidad de adoptar los niveles de protección de los operarios de los países ricos.

 

El Parlamento Europeo, en su sesión plenaria del 13/1/09 aprobó un nuevo reglamento en materia de plaguicidas, que sustituye a la Directiva 91/414. Dicho texto establece un nuevo marco que va a regular la comercialización y el uso sostenible de los plaguicidas en la Unión Europea en los próximos años.

 

Los criterios adoptados supondrán "la retirada progresiva en la próxima década de aquellas sustancias con peor perfil toxicológico y medioambiental, estableciendo reglas más rígidas a la hora de autorizar la utilización de productos fitosanitarios y el empleo de plaguicidas en el campo, prohibiendo su uso cerca de parques, escuelas, hospitales o de los ríos y las pulverizaciones aéreas", ... "salvo limitadas excepciones" que tendrán que autorizar las autoridades nacionales, estableciendo"mecanismos para evitar la retirada de aquellas sustancias tóxicas para las que no existen alternativas hasta que éstas se desarrollen" y garantías para evitar una "merma insalvable para el sector productor de las herramientas de las que actualmente dispone para luchar contra la plagas". Es decir, como era de esperar, un nuevo aplazamiento y buenas intenciones que deben ser ratificadas por los estados, siempre que no perjudiquen a las multinacionales24.

 

En definitiva, la UE no está aplicando el principio de precaución para proteger a la población y al medio ambiente de los efectos nega­tivos de los pesticidas. Su programa de revisión, nuevamente aplazado, es una máscara para seguir actuando en beneficio de la industria química. No se prohíben todas las sustancias más peligrosas y cuyos daños han sido probados. No se suspenden aquellas sobre las que hay estudios que señalan su peligrosidad, aunque no alcancen significación científica, hasta tanto demuestren su inocuidad, como debería hacerse en ejercicio del prin­cipio de precaución. Las prohibiciones a veces son simulacros porque siguen utilizándose bajo la forma de "usos esenciales". Desde 1992 se ha solicitado la inclusión de un centenar de pesticidas nuevos que vie­nen a relevar a los anteriores y, según la Agencia Europea de Medio Ambiente, son "más tóxicos, aunque más específicos y más eficaces" (hasta que aparezcan nuevas resistencias de las plagas reduzcan su efectividad).25

 

El control de plagas no es un problema reducible a la química porque es agroecológico. Las plagas y enfermedades son resultado de agrosistemas desequilibrados. El empleo de grandes cantidades de agrotóxicos de amplio espectro acaba fracasando y creando nuevos problemas. La mejor manera de combatir las plagas es recuperar el equilibrio de los agrosistemas y el mantenimiento de la biodiversidad.

 

Por otro lado, la UE, secundada por los gobiernos, resta impor­tancia a la contaminación por pesticidas que contienen los alimentos, a pesar de hacer controles periódicos. "De cada 100 verduras que con­sume ciudadano europeo, 60 están completamente limpias de pestici­das, 36 tienen restos en dosis inferiores al máximo tolerado y 4 están contaminadas por encima de estas dosis26. El 40 % contienen restos y aunque en su mayoría estén por debajo de los límites autorizados, comienzan a acumularse las pruebas de que pequeñas dosis durante mucho tiempo pueden ser más perniciosas que altas dosis de una sola vez. A su vez, una dieta equilibrada, con alto consumo de frutas, verduras y cereales, contendría niveles de pesticidas superiores a los recomendados según un estudio realizado en Barcelona a través de mil muestras recogidas en los comercios.

 

PORQUE NO QUEREMOS TRANSGÉNICOS: COEXISTENCIA NO, NO Y NO.

NI PRODUCIDOS, NI IMPORTADOS, NI CONSUMIDOS. ¡PROHIBICIÓN!

MANIFESTACIÓN, 18 DE ABRIL DE 2009, ZARAGOZA

 

Fuente: Rebelión



--
AHANAOA A. C.
Lic. Nut. Miguel Leopoldo Alvarado
http://www.nutriologiaortomolecular.org/
http://www.seattlees.com/

Aseguran que la alimentación influye sobre los sistemas de defensa del organismo

Aseguran que la alimentación influye sobre los sistemas de defensa del organismo

Una alimentación que incluya nutrientes como alimentos probióticos, vitaminas y ácidos grasos, entre otros, fortalece las defensas del organismo en general y podría ayudar a prevenir diarreas, infecciones respiratorias, enfermedad inflamatoria intestinal y otras afecciones, según destacaron hoy especialistas argentinas.

'Hay un enfoque, relativamente innovador, que afirma que la dieta, entre otros factores, condiciona los mecanismos de defensa', puntualizó la médica Nora Slobodianik, profesora titular de Nutrición de la Facultad de Farmacia y Bioquímica de la Universidad de Buenos Aires (UBA), en el marco del Día de la Inmunología, que se celebra el 29 de abril.

Y agregó: 'Así como el organismo necesita energía y nutrientes, también las células inmunocompetentes requieren de éstos para mantener una correcta función protectora'.
A su vez, la especialista Gabriela Perdigón, investigadora principal del CONICET en el Centro de Referencia para Lactobacilos (CERELA), afirmó que 'existen numerosos estudios que cuantificaron y evaluaron el rol protector de los probióticos, es decir, bacterias que inducen un efecto benéfico en quienes las consumen, en diarreas bacterianas y virales'.

Además, señaló: 'en CERELA hemos realizado estudios experimentales que muestran cómo el consumo de probióticos o de alimentos que los contienen puede reforzar la inmunidad de mucosa a nivel de bronquios y glándula mamaria. Y seguimos investigando en este campo'.

La Food and Agricultural Organization (FAO) definió a los probióticos como 'microorganismos vivos que cuando son suministrados en cantidades adecuadas promueven beneficios en la salud del organismo huésped'.

En su gran mayoría, según explicaron las especialistas, son bacterias lácticas (lactobacilos) o bifidobacterias presentes en determinados alimentos incluidos en la dieta diaria, como yogur, leches cultivadas u otros.

Perdigón subrayó que estos probióticos 'ejercen un efecto benéfico para el organismo a través del sistema inmunológico', y al mismo tiempo negó que un consumo habitual o prolongado de este tipo de productos genere problemas de salud.

Explicó, a manera de ejemplo, que estos probióticos 'reducen la posibilidad de diarreas e intolerancia a la lactosa y ayudan a disminuir los niveles de colesterol, a partir de la estimulación del sistema inmunológico'.

En tanto, Perdigón subrayó: 'Este es un nuevo camino en la ciencia. Organismos internacionales están otorgando subsidios para investigar productos 'naturales' que cumplen una función beneficiosa para la salud. Esperamos conocer más sobre los efectos de los nutrientes en el futuro, y elegir así la mejor opción para mantenernos sanos'.

Slobodianik, por su parte, señaló que 'recién se está incorporando la inmunonutrición a la práctica médica, porque se comienza a comprender con exactitud cómo la nutrición incide sobre diferentes sistemas, entre ellos el sistema inmune'.
--
AHANAOA A. C.
Lic. Nut. Miguel Leopoldo Alvarado
http://www.nutriologiaortomolecular.org/
http://www.seattlees.com/

Cómo mejorar las defensas a través de la alimentación

Cómo mejorar las defensas a través de la alimentación

Hay seis nutrientes que fortalecen el sistema inmune, lo que previene enfermedades

Fabiola Czubaj
LA NACION

Comer saludablemente va más allá de ayudarnos a conseguir una buena figura. Existen evidencias de que respetar las recomendaciones nutricionales mejora el funcionamiento del sistema inmunológico en chicos y grandes contra enfermedades como diarreas, trastornos inflamatorios intestinales o infecciones respiratorias bacterianas, entre muchas otras.

"Con una buena alimentación podemos prevenir enfermedades, porque el sistema inmune posee células que, como cualquier otra célula del organismo, se sirven de los nutrientes que ingresan a través de la alimentación y aumentan su actividad", sintetizó la doctora Gabriela Perdigón, investigadora principal del Conicet en el Centro de Referencia para Lactobacilos (Cerela) y profesora titular de Inmunología del Instituto de Microbiología de la Universidad Nacional de Tucumán.

"Este enfoque de la inmunonutrición, relativamente nuevo, afirma que la dieta, entre otros factores, condiciona los mecanismos de defensa -señaló la doctora Nora Slobodianik, profesora titular de la Cátedra de Nutrición de la Facultad de Farmacia y Bioquímica de la UBA-. Así como el organismo necesita energía y nutrientes, las células del sistema inmunológico los necesitan para [proporcionar] una adecuada función protectora."

Ambas investigadoras, que representan al país ante el Foro Internacional de Inmunonutrición (I-Finer.org), participaron ayer de una presentación organizada por la empresa Danone con motivo del Día de la Inmunología, que se celebra hoy. Al finalizar, dialogaron con LA NACION sobre cómo podemos mejorar nuestras defensas a través de la nutrición.

Básicamente, y según la alimentación típica de los argentinos, las especialistas mencionaron por lo menos seis nutrientes que no pueden faltar de la alimentación habitual, como tampoco consumirse en exceso. "Está demostrado que el consumo de cualquier nutriente en exceso provoca prácticamente el mismo efecto que su deficiencia: hace que se deprima el sistema inmune porque las células necesitan sólo una determinada cantidad y no su acumulación, que puede ser perniciosa", dijo Slobodianik.

Los seis nutrientes que ayudan al sistema responsable de controlar las agresiones que producen las bacterias, los virus y los parásitos son las vitaminas (A, E y C), los minerales (zinc, cobre, hierro, magnesio y selenio), los ácidos grasos (omega 6 y omega 3), las calorías necesarias según la edad, la actividad física y la contextura, y las proteínas de alta calidad, como las que aportan la carne, la leche, la soja, el queso y algunas combinaciones de alimentos, como un cereal con una legumbre.

"La población debería, en general, tratar de incorporar más frutas, verduras, aceites vegetales, pescado y frutos del mar, y alimentos integrales, como los cereales o los panes, que está demostrado que proporcionan beneficios para la salud en general y las defensas del organismo en particular", dijo Slobodianik.

Además de esos alimentos, para la doctora Perdigón "es importante" incluir también alimentos como los yogures, los quesos o cualquier leche fermentada, "porque incluyen bacterias que mejoran el tracto intestinal y refuerzan el sistema inmunológico". Esos productos aportan probióticos, microorganismos vivos "que tienen un efecto beneficioso en la persona que los consume, especialmente contra las diarreas por bacterias y virus".

Estudios experimentales en el Cerela revelaron que los probióticos mejoran la producción intestinal de anticuerpos, que alcanza a la mucosa de los bronquios y las glándulas mamarias. "La idea de que muchos alimentos aumentan la inmunidad en la mucosa respiratoria es muy útil en esta época de brotes de enfermedades respiratorias", dijo Perdigón.

Y agregó: "Con una alimentación equilibrada en nutrientes evitaríamos problemas que son un flagelo en el país, como la cantidad de subnutridos, ya sean madres o bebes, que nacen subnutridos. Hay que comprender que si los grupos de riesgo no existen, la salud de la población mejora y eso le hace muy bien económicamente a un país".
--
AHANAOA A. C.
Lic. Nut. Miguel Leopoldo Alvarado
http://www.nutriologiaortomolecular.org/
http://www.seattlees.com/

La alimentación está directamente relacionada con un buen estado de salud y una nutrición inadecuada aumenta la vulnerabilidad del organismo a las infecciones.


ALIMENTACIÓN Y SALUD


Defensa es comer

La alimentación está directamente relacionada con un buen estado de...


Alimentos
Alimentos

... salud y una nutrición inadecuada aumenta la vulnerabilidad del organismo a las infecciones, informaron fuentes médicas.

Un informe del Foro Internacional de Inmunonutrición dado a conocer durante un encuentro médico realizado ayer en la ciudad de Buenos Aires con motivo de ser el Día de la Inmunología, destacó que existe un círculo vicioso de la malnutrición y la infección.

Nora Slobodianik, profesora titular de Nutrición de la Facultad de Farmacia y Bioquímica de la Universidad de Buenos Aires, opinó que "este enfoque relativamente innovador, afirma que la dieta condiciona los mecanismos de defensa".

Slobodianik señaló que "así como el organismo necesita energía y nutrientes, también las células inmunocompetentes requieren de éstos para mantener una correcta función protectora".

Destacó que "la ingesta adecuada de alimentos incluye calorías, proteínas de alta calidad, ácidos grasos omega-3 y omega-6, vitaminas y minerales".

Por su parte, Gabriela Perdigón, investigadora principal de Conicet en el Centro de Referencia para Lactobacilos, dijo que "existen numerosos estudios que cuantificaron y evaluaron el rol protector de los probióticos, es decir, de bacterias que inducen un efecto benéfico en quienes las consumen".

Señaló que "en el centro de referencia hemos realizado estudios experimentales que muestran cómo el consumo de probióticos o de alimentos que los contienen puede reforzar la inmunidad de mucosa a nivel de bronquios y glándula mamaria".

La Organización internacional de Alimentos y Agricultura (FAO) definió a los probióticos como microorganismos vivos que cuando son suministrados en cantidades adecuadas, promueven beneficios en la salud del organismo.

En su gran mayoría, los probióticos son bacterias lácticas presentes en determinados alimentos incluidos en la dieta diaria.

El jueves 20 de agosto se realizará en la Facultad de Farmacia y Bioquímica de la UBA una Conferencia y Mesa Redonda relacionada con Inmunonutrición, en el marco del III Congreso de Alimentos Siglo XXI y XXXII Reunión del Capítulo Argentino de la Sociedad Latinoamericana de Nutrición.

--
AHANAOA A. C.
Lic. Nut. Miguel Leopoldo Alvarado
http://www.nutriologiaortomolecular.org/
http://www.seattlees.com/

lunes, 27 de abril de 2009

PROTOCOLO ORTOMOLECULAR PARA FORTALECER EL SISTEMA INMUNOLÓGICO EN CASO DE INFECCIONES VIRALES COMO LA INFLUENZA

PROTOCOLO ORTOMOLECULAR PARA FORTALECER EL SISTEMA INMUNOLÓGICO  EN CASO DE INFECCIONES VIRALES COMO LA INFLUENZA

 

DIETA

·         Dieta laco-ovo-vegetariana, exenta de alimentos refinados e industrializados, con una tercera parte de alimentos crudos, y moderadamente baja en carbohidratos.

·         Es imprescindible suprimir por completo los aditivos químicos, los aceites y las grasas industrializadas como el aceite de girasol, de maíz, etcétera, la margarina, la mayonesa, pues deprimen fuertemente el sistema inmune, e intoxican el organismo debilitando sus defensas.

·         Algunos alimentos tienen una elevada capacidad de incrementar la fortaleza del sistema inmune, tales como el brócoli.

·         El yogur natural, sin sabor y sin azúcar, y los germinados de semillas son una buena opción.

·         Se puede practicar por unos días una dieta totalmente vegetariana, o de frutas.

 

NUTRIENTES

·         Complejo multivitamínico lo más completo posible 1 antes de cada alimento, para fortalecer el cuerpo y el sistema inmune.

·         Vitamina C 1000 mg, Indispensable para fortalecer el sistema inmune, y para prevenir la migración de los virus de unas células a otras.

·         Vitamina E 400 U.I.

·         Vitamina A 50,000 U.I. (Puede ACON). Indispensable para reparar la mucosa que recubre las vías respiratorias, fortalece el sistema inmune y tiene actividad antiviral.

·         Acido Alfa Lipoico de 100 mg o más, fortalece el sistema inmune.

·         Coenzima Q-10 de 30 mg o más, fortalece fuertemente el sistema inmune.

·         Complejo de calcio-magnesio-zinc.

·         Germanio Orgánico (G-132), fortalece fuertemente el sistema inmune y tiene una fuerte actividad antiviral, al incrementar la producción de gamma interferón.

 

HIERBAS

·         Una de gato, fortalece el sistema inmune.

·         Equinácea, fortalece el sistema inmune.

·         Astrágalo, fortalece el sistema inmune.

·         Hojas de Olivo en extracto seco (fortalece el sistema inmune tienen un efecto antiviral).

 

ÁCIDOS GRASOS

·         Ácidos grasos omega 3 de origen marino, 1 cápsula de 1000 mg al día.

·         Aceite de Prímula (Evening Primrose oil) o de Borraja, de 500 mg, 6 cápsulas al día. El acido .gammalinolénico presente en estos dos aceites, fortalece fuertemente el sistema inmune, y tienen una fuerte actividad antiviral.

 

OTROS PRODUCTOS ANTIVIRALES

·         Aceite de Orégano.

·         Extracto de semilla de toronja.

·         Propóleos, es un antibiótico natural de amplio espectro, con actividad antiviral.

 

PROCEDIMIENTOS AUXILIARES: LIMPIEZA INTESTINAL E HIDROTERAPIA

 

·         La limpieza intestinal es muy importante para ayudar al organismo humano a combatir las infecciones virales.

·         La hidroterapia ayuda a desintoxicar el cuerpo y contribuye a combatir las infecciones virales.

·         Pero es recomendable que estos dos procedimientos sean dirigidos por un experto.

 

Es importante hacer y enfatizar la observación de que en ningún caso pedimos abandonar el cuidado y tratamiento médico convencional, y que lo primero que se recomienda hacer es practicar las recomendaciones preventivas y curativas hechas por las autoridades sanitarias y por los médicos alópatas.

 

Atentamente,

 

Miguel Leopoldo Alvarado, N.D.



AHANAOA A. C.  
Lic. Nut. Miguel Leopoldo Alvarado Saldaña    
Fundador y presidente.  

VISITANTE NUMERO:

CONTADOR:
View My Stats